每年30万人最后关头放弃考研

紧张复习的考生

大学生焦虑情绪受个人因素、家庭因素及社会因素的综合影响。通过调研，造成学生因压力过大而无法备考的原因。

一是信心不足。根据国内外有关考试焦虑的研究解释，考试焦虑与人们稳定的情绪倾向、行为归因有关，与对情境的解释有关，与自信水平有关。而调查数据中显示，有18％的学生因为信心不足而放弃考研。

二是报考院校或专业超出自己能力范围。14％的学生认为考研中最大的困难是报考院校或专业太过热门，竞争大。这些学生目标更高，抱负更大，但同时承受更大的竞争，更多的压力。

刻苦认真地复习

三是跨专业报考。9％的学生认为考研中最大的困难是跨专业考研，没有基础；四是经济限制。12％的人因为经济限制而放弃考研，6％的人认为考研过程中最大的困难是经济限制。

考研中最大的阻力是坚持复习的动力和毅力并不能持续。

调查显示：25％的学生认为自己毅力不足，24％的学生认为学习中缺乏引导，没有自己的学习方法。4％的学生抱着“打酱油”的心态考研。毅力、方法、信心被视为考研必胜三大法宝。

微笑着的研究生们

但是，20％学生没有自己的规划，而43％的学生有了规划却形同虚设。甚至有学生指望辅导班或者将师兄师姐的经验照搬，犯了形而上学的错误。

显而易见，有足够的毅力，还需要足够的动力，这才是考研成功的保障。

任何事情都是这样的规律：有动力才有效率，毅力也才会随之产生。如果没有考研的动力，考生自然会失去前进的动力，复习的效率就会大大降低，这就更谈不上复习的毅力了。

中国社会科学院研究生院

考研类似于一场马拉松比赛，问题的关键并不在前面的比赛阶段，而在于后半程的比赛，假如没有足够的毅力，到了最后的关头，很多人可能就会因为强大的压力、过度的疲劳选择放弃。

考研是一种意志行动，不能被外界因素所干扰。

一般而言，考研学子都会有一年的准备时间，期间包括诸种外界因素的干扰，意志不坚定的学生就会被外界诱因所迷惑，导致不认真复习，甚至放弃了考研。

中国科学院研究生院

改变不合理信念，正确树立考研观。虽说考研可以为以后的成功增添砝码，但并不意味着考研的成败就决定着以后的成败考研学子在复习阶段禁忌太过于看重考研结果，对于考研存在一些不合理的信念。

因此，学生应通过归因训练来纠正错误认知，摒除消极的、不合理的认知，培养积极向上的做法，以合理、客观的态度对待考研。