这四个时间段学习，效率倍增！

1.早晨起床后

大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，处于新的活动状态。此时，无论学习还是记忆，印象都会很清晰。在这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使记不住，大声念上几遍，也会有助于记忆。

2.上午8点至10点

此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳。这个时间段是攻克难题的大好时机，应好好利用。

3.下午6点至8点

这个时间段也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，此时也是整理笔记的黄金时机。

4.入睡前一小时

入睡前一小时用来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，会不容易忘记。

上方总结的四个时间段是人类的一般性学习时间规律，对于不同的孩子来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。因此，为了提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。掌握了这种提高学习效率的小窍门，孩子们在学习上就不会那么疲劳和无助了。